ब्लड प्रेशर और किडनी फेलियर – छिपा हुआ कनेक्शन
क्या आप जानते हैं कि ब्लड प्रेशर और किडनी फेलियर के बीच गहरा संबंध है? बहुत से लोग हाई ब्लड प्रेशर को सिर्फ एक सामान्य बीमारी मानते हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे किडनी को नुकसान पहुँचाता है। दूसरी ओर, जब किडनी…
कामकाजी महिलाओं के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल टिप्स
आज के समय में महिलाएँ घर और ऑफिस दोनों की ज़िम्मेदारी बखूबी निभा रही हैं। लेकिन इस भागदौड़ भरी ज़िंदगी में वे अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ कर देती हैं। Ganpati Healthcare Tohana के टोहाना के बेस्ट वूमेन्स हेल्थ स्पेशलिस्ट बताते…
नसों में झनझनाहट और सुन्नपन – कौन सी बीमारी का संकेत?
क्या आपको कभी अचानक हाथ-पैरों में झनझनाहट, जलन या सुन्नपन महसूस हुआ है? अगर हाँ, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। अक्सर यह लक्षण नर्व से जुड़ी समस्या का संकेत होते हैं, जो समय रहते इलाज न मिलने पर गंभीर रूप…
त्योहारों के मौसम में डायबिटीज कंट्रोल कैसे रखें
भारत में त्योहारों का मौसम खुशियों, मिठाइयों और मेल-जोल का प्रतीक होता है। लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए यह समय थोड़ा चुनौतीपूर्ण भी हो सकता है। मिठाइयाँ, तले-भुने पकवान और अनियमित दिनचर्या ब्लड शुगर को अचानक बढ़ा सकती हैं।…
सर्दियों में हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ जाता है?
सर्दियों के मौसम में केवल सर्दी-खाँसी ही नहीं, बल्कि हार्ट अटैक का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है। कई अध्ययन बताते हैं कि ठंड के दिनों में दिल से जुड़ी बीमारियों के मामले बढ़ जाते हैं। तो आखिर ऐसा…
डायबिटीज़ और तनाव – कैसे शुगर कंट्रोल रहेगा
आज की तेज़ और व्यस्त जीवनशैली में डायबिटीज़ और तनाव एक साथ आम समस्या बन चुके हैं। तनाव सिर्फ मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता बल्कि डायबिटीज़ में ब्लड शुगर को भी बढ़ा सकता है। यदि समय पर ध्यान न…
स्ट्रोक के शुरुआती लक्षण जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए
स्ट्रोक क्या है? आजकल बदलती जीवनशैली, तनाव, और असंतुलित खानपान के कारण स्ट्रोक (Stroke) का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। यह एक गंभीर मेडिकल इमरजेंसी है, जिसमें दिमाग तक खून का प्रवाह अचानक रुक जाता है। अगर समय पर…
प्रेगनेंसी के दौरान किन बातों का रखें ध्यान
मां बनना हर स्त्री के जीवन का सबसे खास और भावुक अनुभव होता है। लेकिन इस दौरान महिला के शरीर और मन में कई बदलाव आते हैं, जिनका ध्यान रखना बहुत जरूरी है। सही देखभाल और समय पर सावधानी अपनाने…
अपच और गैस की समस्या से कैसे पाएं छुटकारा
आजकल की व्यस्त जीवनशैली और असंतुलित खानपान के कारण अपच और गैस की समस्या बहुत आम हो गई है। छोटे-बड़े सभी उम्र के लोग इससे परेशान रहते हैं। यह समस्या दिखने में मामूली लग सकती है लेकिन बार-बार होने पर…
दिल के दौरे के लक्षण जिन्हें पहचानना ज़रूरी है
दिल का दौरा क्या है? आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी, अनियमित खानपान और तनावपूर्ण जीवनशैली के कारण दिल का दौरा (Heart Attack) एक आम लेकिन बेहद खतरनाक समस्या बनती जा रही है। कई बार लोग समय पर दिल के दौरे…
किडनी फेल होने के शुरुआती लक्षण जिन्हें नज़रअंदाज़ न करें
किडनी फेल होने के लक्षण अक्सर शुरुआती चरण में subtle होते हैं, इसलिए लोग इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह रक्त से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त पानी को बाहर…
माइग्रेन और स्ट्रोक: कारण, लक्षण और रोकथाम
माइग्रेन और स्ट्रोक मस्तिष्क से जुड़े महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मुद्दे हैं। माइग्रेन एक बार-बार होने वाली सिरदर्द की स्थिति है, जबकि स्ट्रोक मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बाधित होने के कारण अचानक होने वाली गंभीर स्थिति है। इन दोनों स्थितियों से निपटने…
थायरॉइड के प्रभाव को कम करने के लिए ज़रूरी आहार और जीवनशैली टिप्स
थायरॉइड के प्रभाव हमारे शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को प्रभावित करते हैं। थायरॉइड हार्मोन मेटाबॉलिज़्म, ऊर्जा स्तर, हृदय गति, मानसिक स्वास्थ्य और समग्र स्वास्थ्य को नियंत्रित करते हैं। जब थायरॉइड हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं, तो कई समस्याएँ दिखाई…
दिल की बीमारी से बचाव के लिए अपनाएं ये 7 आसान आदतें
दिल की बीमारी से बचाव आज के समय में हर किसी के लिए बेहद महत्वपूर्ण हो गया है। बदलती जीवनशैली, असंतुलित खान-पान, तनाव और sedentary lifestyle (बैठे रहने की आदत) की वजह से दिल की समस्याएँ तेजी से बढ़ रही…
महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक देखभाल और सलाह
आज के समय में महिलाओं की सेहत पर विभिन्न प्रकार के दबाव और चुनौतियाँ बढ़ती जा रही हैं। जीवनशैली, खान-पान, तनाव और प्रदूषण जैसे कारण महिलाओं की सेहत पर गहरा प्रभाव डालते हैं। इसलिए महिलाओं के लिए सही देखभाल और…
किडनी को स्वस्थ रखने के लिए रोज़मर्रा की 6 आदतें
किडनी हमारे शरीर का एक बेहद ज़रूरी अंग है, जो खून को साफ करने, शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने और हार्मोन बनाने का काम करती है। लेकिन आज के समय में बिगड़ती जीवनशैली,…
न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर क्या होते हैं और कब दिखाएं विशेषज्ञ को?
(Tohana में Neurologist से कब लें सलाह?) आज के समय में जैसे-जैसे तनाव, उम्र और जीवनशैली में बदलाव आ रहा है, न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर यानी दिमाग और नसों से जुड़ी बीमारियों के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ये बीमारियां जीवन…
दिल की सेहत के लिए ज़रूरी 5 टेस्ट – कब और क्यों करवाएं?
भारत में हर साल लाखों लोग हृदय संबंधी बीमारियों (Heart Diseases) से पीड़ित होते हैं। बदलती जीवनशैली, तनाव, असंतुलित आहार और कम शारीरिक गतिविधियों के कारण हृदय रोग (Heart Disease) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में Tohana…
पेट में गैस, एसिडिटी या कब्ज़ – ये लिवर की बीमारी का संकेत हो सकते हैं
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और असंतुलित खानपान के चलते बहुत से लोग अक्सर पेट में गैस, एसिडिटी या कब्ज़ की समस्या से परेशान रहते हैं। हालांकि ये आम समस्याएं लगती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये लक्षण…
Tohana में डायबिटीज का इलाज: कारण, लक्षण और बचाव
डायबिटीज (मधुमेह) एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बन चुकी है, जिसमें शरीर का ब्लड शुगर लेवल सामान्य से अधिक हो जाता है। यदि इसका समय पर सही इलाज न किया जाए, तो यह दिल, किडनी, आंखों और नर्वस सिस्टम को…
गर्भावस्था के दौरान देखभाल के ज़रूरी टिप्स – Dr. Swati Jain Gupta
गर्भावस्था (Pregnancy) किसी भी महिला के जीवन का सबसे खास और संवेदनशील समय होता है। इस दौरान शरीर में कई बदलाव होते हैं, जो मां और शिशु दोनों की सेहत को प्रभावित कर सकते हैं। सही देखभाल और हेल्दी लाइफस्टाइल…
Choosing the Best Family Doctor in Tohana for Your Ongoing Health Needs
Regular health check-ups are essential for maintaining good health and early detection of potential health issues. In Tohana, local clinics offer comprehensive health check-up packages designed to meet the needs of the community.
Endometriosis and Irregular Periods: Symptoms, Diagnosis, and Treatment
Endometriosis is a complex and often misunderstood condition that affects millions of individuals worldwide. It primarily impacts the female reproductive system and is a common cause of irregular periods. Despite its prevalence, it is often underdiagnosed, leaving many women struggling…
Best Ladies Doctors in Tohana for Comprehensive Women’s Care
Women’s health is a cornerstone of holistic medical care, requiring specialized expertise to address the unique needs and challenges at various life stages. In Tohana, Haryana, several skilled gynaecologists and obstetricians are dedicated to providing exceptional healthcare services tailored for…
Finding the Best Doctor in Tohana: Your Ultimate Guide to Quality Healthcare
When it comes to your health and the well-being of your loved ones, finding the best doctor in Tohana is a decision thatshouldn’t be taken lightly. Choosing the right healthcare provider is essential whether you’re seeking general medical care, specialised…
Nutritional Guide for Expectant Mothers by Dr. Swati Jain Gupta – Tohana
Pregnancy is a special time when a mother’s diet plays a vital role in supporting both her health and the baby’s development.Swati Jain Gupta’s nutritional guidance a trusted expert in Tohana, shares her nutritional insights to help expectant mothers make…
Top 5 Lifestyle Changes to Prevent Common Health Issues – Dr. Neeraj Gupta’s Expanded Recommendations
With today’s fast-paced lifestyles, health issues have become increasingly common. But Dr. Neeraj Gupta, a respected Common Health Issues and wellness expert, believes that making small yet consistent lifestyle adjustments can go a long way in preventing many of these…
Managing Migraines: Expert Tips from Dr. Neeraj Gupta
Migraines are more than just severe headaches—they’re a neurological condition that can significantly impact daily life. Symptoms such as intense throbbing pain, sensitivity to light and sound, nausea, and visual disturbances can make even simple activities feel overwhelming. Best neurologist…
Understanding Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Symptoms, Causes, and Treatment with Dr. Swati Jain Gupta
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) is one of the most common hormonal disorders affecting women of reproductive age. It is a condition that impacts a woman’s ovaries, causing them to develop small cysts, and can have far-reaching effects on fertility, metabolism,…
How Diabetes and High Blood Pressure Impact Your Kidneys: Understanding and Protecting Your Kidney Health
Dr. Neeraj Gupta recommends regular monitoring of blood sugar, blood pressure, and kidney function to ensure early detection of potential issues. Following a kidney-friendly diet, low in salt and protein, is crucial in maintaining kidney health. Staying physically active not…
